| Dap Grudziądz

Dap Grudziądz

Dap Grudziądz

  • Gdzie na narty?

    Gdzie na narty? W poprzednich sezonach bardzo modne były wyjazdy w Alpy. Ostatnio na topie jest spędzanie urlopu w Polsce. Jeżeli zdecydujemy się na pozostanie w kraju to do jakiego ośrodka powinniśmy się udać chcąc oddać się białemu szaleństwu? Najbardziej znaną i najchętniej odwiedzaną jest Białka Tatrzańska. Minusem tej popularności może być tłok na…

  • Sporty zespołowe i indywidualne

    Sporty zespołowe i indywidualne Sporty dzielimy na uprawiane indywidualnie i zespołowo. Śmiem twierdzić, że dużo cięższe są sporty zespołowe – tu oprócz treningów, pracy nad sobą, trzeba pamiętać, że nie jesteśmy sami, że musimy współgrać z drużyną, że jeśli my coś zawalimy, to nie idzie to tylko na nasze „konto”, ale na „konto” całej…

  • Dallas Mavericks

    Dallas Mavericks Dallas Mavericks Trzeba otwarcie przyznać, że sezon dwa tysiące osiem/ dwa tysiące dziewięć Southwest Division amerykańskiej ligi NBA zespół Dallas Mavericks zaliczy raczej do dość udanych. Faktem jest, że zajęli oni w Southwest Division dopiero miejsce trzecie, jednak fakt jest również taki, że Dallas Mavericks byli w sezonie dwa tysiące osiem/ dwa…

  • Sport na żywo

    Chciałbyś oglądać mecze mistrzostw świata online w internecie, mecze serii A, ligi portugalskie, naszej extraklasy, bundesligi i wiele innych włączając egzotyczne dla nas ligi brazylijską i japońską. Nic prostszego. SPORT W INTERNECIE – piłka nożna, tenis, koszykówka, piłka ręczna. Aby oglądać sport w internecie (piłka nożna, tenis, koszykówka, siatkówka) wystarczy zainstalować oprogramowanie P2P i…

  • Siłownia Sochaczew

    Korzyści z ćwiczeń Dlaczego warto ćwiczyć, skoro aktywność fizyczna przynosząca korzyści przynosi także ból mięśni i wiele spływającego po czole i plecach potu? Jest kilka powodów. Najczęściej wdrożenie nowych nawyków jest spowodowane tym, że kobiety i mężczyźni w którymś etapie swojego życia postanawiają zmienić podejście do sportu. Oczywiście nie dzieje się to z dnia…

  • Olsztyn Siłownia

    Czas na trening W Polsce coraz większą popularnością cieszy się propagowanie aktywności fizycznej. Sport jest niezwykle ważny, jeśli chcemy utrzymać się przy dobrym zdrowiu. Istnieje mnóstwo rodzajów aktywności fizycznej, dlatego każdy, dosłownie każdy może znaleźć coś dla siebie. W pierwszej kolejności powinniśmy przeanalizować jakie sporty nas interesują i ile możemy w ciągu tygodnia poświęcić…

  • Akademia piłkarska soccer Inowrocław

    O nas akademia piłkarska to szkółka oparta o nowoczesny system szkolenia dzieci w wieku od 4 lat. nie stosuje się tutaj żadnych kryteriów przy naborze, gdyż każdy chętny adept ma prawo do aktywnego uczestnictwa w zajęciach. treningi mają na celu doskonalenie sprawności ogólnej i koordynacji ruchowej. zajęcia prowadzone są w formie gier i zabaw,…

  • Obozy konne

    Jeździectwo może wydawać nam się niezwykle luksusowym i niekoniecznie dostępnym sportem. Rzeczywiście w nie tak dalekiej przeszłości na naukę jazdy konnej mogły zdecydować się tylko zamożniejsze osoby. Trzeba było opłacić drogie zajęcia z trenerem,  we własnym zakresie wyszukać gdzieś, następnie sprowadzić i nabyć właściwy stój i buty. Problemem zdecydowanie była też mała liczebność stajen…

  • Stojaki rowerowe

    Lato nadchodzi wielkimi krokami, więc starasz się być coraz bardziej aktywny fizycznie. Szukasz dla siebie różnorodnych sportów, które mógłbyś uprawiać, zatrzymując się na dłużej przy kolarstwie. Wiesz przecież, jak się jeździ na rowerze, więc nie będziesz tutaj musiał opanowywać żadnych umiejętności od podstaw. Jedyne, czego ci potrzeba, by zacząć się ruszać, to odpowiedniego wyposażenia.…

  • Atrakcje dla dzieci

    Do historii odeszły już czasy znudzonych dzieci spędzających leniwie czas ferii i weekendów  poza domem. Dziś atrakcje dla dzieci znaleźć można w każdym większym mieście i każdej miejscowości wypoczynkowej. W pasażach handlowych, plażach i parkach najmłodsi znajdą znakomicie utrzymane place zabaw z dmuchanymi zjeżdżalniami i trampolinami zapewniającymi odpowiednie bezpieczeństwo. Dla dzieci nieco starszych budowane…

  • Szkoła paralotniowa

    O ile śpiewać może każdy, o tyle latać absolutnie nie każdy może. Wręcz przeciwnie, cały gatunek ludzki nie może latać. Nie mamy przecież skrzydeł. Jednak to wielkie marzenie ludzkości może być choć trochę spełnione w momencie, kiedy odwiedzimy miejsce, jakim jest szkoła paralotniowa. To tutaj możemy nauczyć się trudnej sztuki latania na sprzęcie jakim…

  • Opisy sterydów

    Jak powszechnie wiadomo, sterydy znajdują powszechne zastosowanie nie tylko w różnych gałęziach medycyny, ale również w sportach siłowych i sylwetkowych. Regularni bywalcy siłowni dobrze wiedzą o tym, że w dzisiejszych czasach wyrzeźbienie wyraźnie zarysowanych dużych mięśni bez wspomagania dodatkowymi preparatami białkowymi jest bardzo trudne i czasochłonne. Z tego powodu warto stosować różnorakie suplementy diety,…

  • Trening przedramion

    Wraz z popularyzacją internetu i popularnych serwisów, na których użytkownicy zamieszczają swoje filmy, prawidłowe ćwiczenie w domu może się wydawać banalnie proste. Warto jednak pamiętać, że jeśli nie mamy kontaktu z profesjonalistą, a jedynie oglądamy co robi instruktor lub instruktorka uważać trzeba podwójnie. Po pierwsze: rozgrzewka! Niezależnie od tego czy zamierzamy wykonać trening przedramion,…

  • Zalety gry w siatkówkę

    Siatkówka jest wciąż jednym z popularniejszych sportów w Polsce. Nie ma w tym nic dziwnego, bo uprawianie tej dyscypliny przynosi mnóstwo korzyści. A co do nich należy? Po pierwsze, podczas gry w siatkówkę na pewno znacząco się zmęczymy. Jeśli nasz wysiłek będzie porządny, szybko spalimy mnóstwo, dodatkowych kalorii. Jest to więc świetny sport dla…

  • Szkoła windsurfingu

    Windsurfing jest sportem wodnym, który uprawiany jest za pomocą deski. Do deski przyczepiony jest żagiel. Sport ten jest zaliczany do żeglarstwa i rozgrywany na igrzyskach olimpijskich od 1984 roku. Deska do windsurfingu posiada wyporność od 60-300 litrów. Windsurfing został stworzony przez Kalifornijczyków (Jima Drake’a i Hoyla Schweitzera). Rozwój sportu nastąpił w latach 80-tych XX…

  • Ceny sterydów

    Sterydy od lat cieszą się popularnością w kulturystyce. Pozwalają osiągnąć duży przyrost masy mięśniowej w krótkim czasie. Ich stosowanie warto połączyć z regularnymi ćwiczeniami na siłowni. Pod względem chemicznym sterydy są pochodną testosteronu. W naturze odpowiada on za większy przyrost masy mięśniowej u mężczyzn niż u kobiet. Wykorzystano więc jego właściwości. Sterydy mają silne…

  • Internetowy sklep jeździecki

    Jedną z form rehabilitacji dzieci z zaburzeniami funkcji ruchowych jest hipoterapia. To metoda wykorzystująca elementy jazdy konnej w celu poprawienia sprawności fizycznej i psychicznej, jak również ułatwienia im kontaktu ze środowiskiem społecznym. Opieka nad dzieckiem niepełnosprawnym wymaga dużo cierpliwości i czasu ze strony rodziców. Przygotowanie dziecka do zajęć hipoterapii wiąże się między innymi z…

  • Historia piłki nożnej

    Dzieje piłki nożnej sięgają początków VIII wieku, kiedy to Anglicy i Szkoci zaczęli grać w piłkę i ustalać jej zasady. Niemniej jednak znacznie wcześniej w piłkę grano w prekolumbijskiej Ameryce. Piłka nożna, a raczej przypominająca ją gra była częścią rytuałów Azteków. W średniowiecznej Wenecji także grano w grę przypominającą piłkę nożną. Przypuszcza się, że…

  • Nauka pływania dla niemowląt Poznań

    W ostatnich latach coraz więcej mówi się o ciągle rosnącej fali otyłości. Zarówno dzieci, jak i dorośli zmagają się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. W dużej mierze wynika to z faktu, że coraz więcej czasu spędzamy przed ekranem komputera czy telewizora, a nasza dieta pozostawia wiele do życzenia. Nic więc dziwnego, że rodzice często zastanawiają…

  • Czysta masa mięśniowa

    Dla wielu z nas, kiedy mamy przed oczami nasze ciało opakowane w czystą masę mięśniową widzimy obrazy z niezliczonymi godzinami w siłowni, ale dieta nie przychodzi nam do głowy. Cóż, każdy organizm potrzebuje potrzebuje kalorii i dokarmiania rosnącej masy mięśniowej i dostosowania się do zmieniającego trybu życia. Przed dokonaniem nagłej zmiany w swoim stylu…

  • 1
  • 2